Tudo é possível quando a gente acredita.

Boa Tarde Bonitas!

Como está seu dia?

Hoje comecei minha dieta Francesa adaptadas do meu jeito.

 Comecei hoje meu dia bem tranqüilo, primeira coisa que faço todos os dias e o “policiamento” pesagem, isso mesmo tenho uma balança no meu banheiro, e confio minha vida, meu humor, a ela. Fiquei muito feliz, como vocês podem ver no meu perfil estava com 63,5kg hoje de manha estava com 62,5kg, já animei claro, sei que é liquido, mais creio que todo mundo fica feliz.  Levantei  cedo e fiquei só no café preto, tive que sair correndo de casa hoje, então na hora de almoçar só comi algumas isca de peito de frango cozido/refogado e tomei um suco de soja abacaxi com limão.

Durante o dia não comi mais nada, só tomei um copo de água, estava em uma reunião importante e não pude estar tomando meu suco de abacaxi com limão, que esta na bolsa até agora.

Saindo dessa reunião, comecei a sentir os primeiros sintomas de um bom “Lf” dor de cabeça, cansaço pernas pesadas, e uma maldita fome, insuportável, muita e muita tontura e vontade de vomita, boca seca e tal... Seriíssimo, fiquei muito revoltada, porque com a correria do dia a dia tem dia que realmente esqueço e deixo de come e não passo mal. faço uma refeição a noite e fico bem, porque logo no 1º dia da minha dieta tem que ter esses sintomas? Coloquei então na minha cabeça que era psicológico. Algumas coisas começaram a passar, mais como parecia que eu ia desmaiar. Cheguei ao centro de Guarulhos e comprei um suco de uva, e fui comer um file de frango grelhado com brócolis e legumes, tudo de acordo com minha dieta e tudo antes das 18h.

Se a noite vier a sentir fome, termino minha caixa de suco e abacaxi ou tomo um activa.

Acabei não tomando minhas vitaminas e minerais, uso de duas marcas, gente isso realmente ajuda e muito, mantém seu organismos regulado, e evita o tal efeito retenção suga-suga  que ocorre nas recaídas, que é o corpo absorver os nutrientes necessários e desnecessários, com um corpo saudável e mais fácil de emagrecer.

O Próximo post vou falar sobre hipertireoidismo, uma doença hormonal que desenvolvi e que não deixa emagrecer.

Go!

Xoxo...